Kit de Bienvenida
.png)
Bienvenida/o a este proceso de transformación, compasión y acompañamiento. Estamos felices, honradas y profundamente agradecidas de tenerte aquí. Sanar y Sentirte es la expresión de nuestro trabajo y conocimiento, pero también de nuestra propia historia y de nuestro dolor. Sí, nosotras también hemos pasado por ese lugar en el que estás hoy, y por eso te acompañamos no solo como psicólogas, sino como seres humanos que entienden de verdad lo que estás sintiendo. Sabemos que este camino puede ser desafiante, y también sabemos que es posible atravesarlo y transformar por completo la manera en que te relacionas. No podemos prometer que será fácil, pero sí que no tendrás que hacerlo sola/o. Aquí estamos contigo en cada paso del proceso. ¡Empecemos!
¿Qué encontrarás en este kit?
En tu kit encontrarás varios elementos esenciales para acompañarte en este proceso de transformación. En primer lugar, está:
Garantía de Transformación (haz clic aquí para descargarla).
También encontrarás los
Lineamientos de nuestro trabajo juntas (haz clic para verlos),
que te recomendamos leer tan pronto como puedas.
Y finalmente, al final de esta página verás un breve video de bienvenida y unas preguntas de preparación que te sugerimos responder antes de tu primera sesión. Cada uno de estos recursos está pensado para ayudarte a iniciar este camino con claridad, confianza y contención.
¡Que empiece este camino de transformación!
"Donde está tu dolor,
está tu trabajo.
Donde está tu incomodidad, está la clave para tu
transformación.
Muchas veces lo que más nos cuesta hacer
es lo que más nos cambia."
Preguntas exploratorias
Estas preguntas hacen parte de tu proceso de transformación. Te recomendamos desarrollarlas antes de nuestra primera sesión. No necesitas enviarlas. Lo importante es que las explores con honestidad para que podamos conversarlas juntas. No hay respuestas correctas ni incorrectas. Date el tiempo que necesites y respóndelas con calma y compasión.
​
-
¿En tu infancia sentías que tenías que hacer algo (portarte bien, ayudar, no molestar) para que te prestaran atención o te quisieran?
-
¿Recuerdas momentos en los que expresaste una emoción fuerte (llorar, enojarte, tener miedo) y no te sentiste acompañada o comprendida?
-
¿Quién era la figura de quien más buscabas aprobación o cariño? ¿Cómo reaccionaba cuando tú necesitabas afecto o validación?
-
¿Qué crees que aprendiste en tu infancia sobre lo que tenías que hacer para merecer amor?
-
¿Hoy, en tus relaciones, qué temes que pase si muestras demasiado lo que sientes o necesitas?
-
Cuando alguien se aleja, ¿qué historia sueles contarte sobre ti misma?